30 Mayıs 2011 Pazartesi

Toksin Atıcı Pretoks Kürü - Ender Saraç


Toksin Atıcı Pretoks Kürü Ender Saraç




Ölçüyü aşmış olabilirsiniz ama yarından itibaren başlayacağınız dört günlük “Pretoks Kürü” ile kısa sürede forma girebilirsiniz 

Abur cubur yemenin verdiği ağırlık ya da alkol tüketimi sonrası oluşan mide bulantısı, baş ağrısı gibi şikayetleri bedeninizden uzaklaştırmak için sadece 4 günlük pretoks kürünü uygulamak size yetecek.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak, “Eyvah kilo almışım” derken bulmamanız için; pretoks kürünü öneriyor. Koçak; “Pretoksun amacı karaciğeri dinlendirmektir” diyerek şu bilgileri verdi: “Ter ile toksinleri atmak, yeterli sıvı ile böbrekleri çalıştırmak pretoksun temelini oluşturuyor.

http://i41.tinypic.com/28mok6q.jpg
Dört günlük beslenme programını sauna, buhar banyosu ve masajla pekiştirmek de kürün etkisini artırıyor.” Ayurveda Uzmanı ve ünlülerin diyetisyeni Dr. Ender Saraç ise yeni bir görünüm kazanmak için 4 günlük pretoks programının çok etkili bir yöntem olduğunu söyledi.

Neden vücudumuzda toksin birikiyor?
* İlaç kullanımı
* cıva gibi ağır metaller, tarım ilacı kalıntıları, gıda katkı maddeleri
* sağlıksız beslenme, doymuş yağ, tuz ve şeker kullanımının artması
* hareketsiz yaşam tarzı
* stres
* alkol ve sigara kullanımı
* Vücut fonksiyonları sonucu oluşan son yıkım ürünlerinin atılamayıp birikmesi

BİR GÜNLÜK ÖRNEK DETOKS DİYETİ

SABAH KALKINCA
1 bardak ılık su (yarım limon suyu katılarak yavaş yavaş içilecek)
KAHVALTI
2 ince dilim kepekli ekmek, yağsız tuzsuz beyaz peynir, 1 domates, salatalık, maydanoz
3 porsiyon meyve, 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal
KUŞLUK
3 kuru kayısı, bitki çayı
ÖĞLEN
Bir büyük tabak yeşil salata, 1 yemek kaşığı kepek ilavesiyle, 4 yemek kaşığı yoğurt, 1 ince dilim kepekli ekmek
ARA ÖĞÜN
1 porsiyon meyve (3 taze kayısı veya 1 armut veya 2 kivi)
İKİNDİ
1 porsiyon meyve (üzüm veya kavun)

AKŞAM YEMEĞİ

8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 tatlı kaşığı keten tohumu ilave edilmiş bol salata, 1 ince dilim ekmek, 4 yemek kaşığı sarımsaklı cacık
21.00 bitki çayı
23.00 1 bardak su
1 porsiyon meyve (4 adet taze kayısı 1 yeşil elma)
YATMADAN ÖNCE:
2 bardak su
* Gün içinde her saat başı bir bardak su, gün boyu toplam 8 bardak bitki çayı içilmelidir. Ayrıca toksik etkilerinden dolayı detoks boyunca çay, kahve ve sigara kesinlikle içilmemelidir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak
Ayurveda Uzmanı ve ünlülerin diyetisyeni Dr. Ender Saraç

23 Mayıs 2011 Pazartesi

Çin takvimi, cinsiyet tahmini ile cinsiyet belirleme yöntemleri


Çin Takvimi ile  cinsiyet tahmini ve doğacak çocuğun cinsiyetini önceden belirleme ( çin takvimi ile cinsiyet belirleme) isteği neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir.

 Bu amaçla pek çok değişik  teori ileri sürülmüş, bebeğin cinsiyetini kesin tespit ettiği iddia edilen pek çok yöntem ve bilgi yumağı ortaya atılmıştır. Bu cinsiyet belirleme ve cinsiyet tahmini için kullanılan yöntemlerden tüm dünyada en çok bilineni eski Çin Takvimi dir. 

Kaynağı kesin olarak bilinmeyen bu çin takvimi  700 yıl öne dönemin çinli astroloji bilginlerinden biri tarafından çizildiği sanılmaktadır. Çin takvimi kullanarak  uzak doğu halkları asırlardır bebeğin cinsiyetini erkek veya kız olarak belirlemeye çalışmışlardır.Tablonun orijinali halen Pekin Bilim Enstitüsünde saklanmaktadır.

 Çin takviminde var olan  tabloya göre bebeğin cinsiyetini saptamak için annenin hamile kaldığı yaşı ve ayı mutlaka  bilmek yeterlidir. Bu şekilde bebeğin cinsiyeti çok büyük olasılıkla  saptanabilir. Faka burada yaş hesaplanırken dikkat edilmesi gereken husus tablodaki aylar ve yaşÇin Ay Takvimi ne göre hesaplanmalıdır (gerçek yaşınızdan yaklaşık 2 yıl daha fazla). Eski Çinliler cinsiyet belirleme ve cinsiyet tahmini için kullanılan “ÇİN TAKVİMİ” nin %99 oranında başarılı olduğunu iddia etmektedirler.


Tüm cinsiyet tahmin yöntemleri gibi Çin Takvimi nin de maalesef bilimsel hiçbir değeri yoktur. Doğacak çocuğun cinsiyetini belirleyen babadan gelen spermin taşıdığı X ya da Y kromozomudur ve hangi kromozomu taşıyan spermin yumurtayı dölleyeceği tamamen tesadüfe bağlıdır. 

Cinsiyetin belirlenmesi aslında bir çeşit yazı-tura atmaya benzetilebilir. Fakat her ne olursa olsun doğacak bebeğinizin cinsiyetini tahmin etmeye çalışmak ve bu tahmini “çin takvimi” kullanatak yapmak son derece eğlencelidir. Bu nedenle siz de bu tabloyu , çin takvimi ni eğlenmek amacıyla kullanabilirsiniz. Kimbilir belki sizin için de Çin Takvimi işe yarar ve çin takvimi ile kız bebek veya çin takvimi ile erkek bebek tahmininde bulunabilirsiniz.

Çin Takvimi: Çin Takvimi 'nde bebeğin cinsiyeti sizin yaşınız ve gebe kaldığınız ay ilişkilidir. Çin takvimi ile cinsiyet belirlemek için yaşınızı “çin ay takvimine” göre hesaplamayı unutmayı. (yukarıda belirtilmiştir.) Hadi bakalım.. KIZ mı olsun yoksa ERKEK mi??

ÇİN TAKVİMİ:
YAŞ
Ock
Şub
Mar
Nis
May
Haz
Tem
Ağu
Eyl
Ekm
Kas
Arl
18
K
E
K
E
E
E
E
E
E
E
E
E
19
E
K
E
K
K
E
E
K
E
E
K
K
20
K
E
K
E
E
E
E
E
E
K
E
E
21
E
K
K
K
K
K
K
K
K
K
K
K
22
K
E
E
K
E
K
K
E
K
K
K
K
23
E
E
E
K
E
E
K
K
K
E
E
K
24
E
K
K
E
E
K
E
K
E
E
K
E
25
K
E
K
E
K
E
K
E
K
E
E
E
26
E
E
E
E
E
K
E
K
K
E
K
K
27
K
K
E
E
K
E
K
K
E
K
E
E
28
E
E
E
K
K
E
K
E
K
K
E
K
29
K
E
K
K
E
K
K
E
K
E
K
K
30
E
E
K
E
K
E
E
E
E
E
E
E
31
E
E
E
E
K
K
E
K
E
K
K
K
32
E
K
K
E
K
E
E
K
E
E
K
E
33
K
E
E
K
K
E
K
E
K
E
E
K
34
E
E
K
K
E
K
E
E
K
E
K
L
35
E
K
E
K
E
K
E
K
E
E
K
K
36
E
K
E
E
E
K
E
E
K
K
K
K
37
K
K
E
K
K
K
E
K
K
E
E
E
38
E
E
K
K
E
K
K
E
K
K
E
K
39
K
K
E
K
K
K
E
K
E
E
K
E
40
E
E
E
K
E
K
E
K
E
K
K
E
41
K
K
E
K
E
E
K
K
E
K
E
K
42
E
K
K
E
E
E
E
E
K
E
K
E
43
K
E
K
K
E
E
E
K
K
K
E
E
44
E
K
K
K
E
K
E
E
K
E
K
E
45
K
E
K
E
K
K
E
K
E
K
E
K

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...